05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 62,67g | Prot: 65,05g | Karb: 176,82g.
Kahvaltı: Jimmy Bar Peanut Butter Clutter, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Caramel Coated Popcorn , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: Seasons 52 Garlic Chicken Flatbread, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|