mssmkay Günlüğü, 09 Mar 18

mssmkay Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So last week I bought a lot of baby marrow...and because I don't want it to go bad...am eating it almost everyday. Today - minced baby marrow, with tuna and minced vegetables. 321 calories

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2018:

321 kcal

Yağ: 9,84g | Prot: 35,27g | Karb: 12,37g. Akşam Yemeği: McCain Mixed Vegetables, Tuna in Oil (Canned), SPAR Baby Marrow. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Looks good and healthy. 321cal is not a lot (so you could have this 4 times a day and still lose weight)

10 Mar 18 üye tarafından: Eugene300

Yes exactly Eugene....and it's extremely filling too!!! :)

10 Mar 18 üye tarafından: mssmkay

You make some quiche like tart with eggs and cream with added grated baby marrow and other veg and meat of your choice. Lovely for a snack if you bake it in muffin pan..

10 Mar 18 üye tarafından: Corneliaoli

Thanks Corneliaoli . Will try it!!

11 Mar 18 üye tarafından: mssmkay

good idea.....

12 Mar 18 üye tarafından: Tinycel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mssmkay Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mssmkay Günlüğü, 09 Mar 18

Yorum Gönder

mssmkay Kilo Geçmişi