10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 31,66g | Karb: 189,14g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок. Öğle Yemeği: Праздник Сластены Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2.5%, Дансония Подушечки с Молоком, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novikovaviktoria84 Kilo Geçmişi
|