10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 64,15g | Prot: 103,80g | Karb: 291,29g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Булочки Бородинские, Царская Ягода Варенье Персик с Лаймом, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Биомакс Био-Йогурт Малина Черная Смородина, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каша Пшенная на Воде, Jardin Кофе Молотый, Ferrero Ferrero Rocher. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Курица Гриль в Маринаде. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|