10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 72,20g | Karb: 215,40g.
Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich. Akşam Yemeği: Tesco Hot Cross Buns. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|