10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 22,49g | Karb: 120,51g.
Kahvaltı: Oeuf, Banane, Miel, Tablier Blanc Pépites de Chocolat , Moulin Des Moines Farine de Maïs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées, Oranges, Thé sans Sucre, Alpro Lait d'amande Original. Öğle Yemeği: Beurre, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Petits Pois. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|