06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2642 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 166,70g | Karb: 414,64g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Enerzona Omega3, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Patate Crude, Corn Flakes, Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Kellogg's Corn Flakes Originali, Passata Rustica Desantis, Carrefour Fiocchi di Farro con Uvetta e Frutti Rossi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|