10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 51,53g | Prot: 33,56g | Karb: 97,96g.
Öğle Yemeği: Edeka Süßkartoffel-Pommes. Akşam Yemeği: Aldi Hamburger. Aperatifler/Diğer: France Soft Nougat, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|