11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 59,42g | Karb: 148,00g.
Kahvaltı: Лужайкино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сырно куриные маффины, Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Каскад Курабье Бакинское, Жаркое "Лесника". Akşam Yemeği: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Меридиан Мидии в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Виноград, Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Аджапсандал. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|