11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 56,29g | Karb: 84,16g.
Kahvaltı: Наполеон ПП, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Желе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|