11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 68,76g | Karb: 125,10g.
Kahvaltı: Lidl Choco Duo, Monarc Butter Rosinenstuten, Aldi Mehrkornbrötchen, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Cremisee Körniger Frischkäse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Aperatifler/Diğer: Birnen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|