11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3311 kcal
|
Yağ: 110,51g | Prot: 142,65g | Karb: 429,49g.
Kahvaltı: Miele, Tè Verde, Biscotti di Sicilia Biscotti ai Fichi Secchi. Öğle Yemeği: Meloni Gialli, Succo di Pomodoro, Pizzoli Crocchette di Patate, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Ketchup, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Arancino. Akşam Yemeği: Arancino, Pizza Capricciosa, Pizza Patate, Pizza Tonno e Cipolla, Supplì. Aperatifler/Diğer: Tapioca Perlata, Tè Verde, Crostini di Pane. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Wow, il the verde fa meraviglie per la ritenzione idrica.
11 Mar 18 üye tarafından: VRHero
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|