|
Перекус после тренировки. Сразу после был протеин. Готова съесть 🐘
|
1661 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 125,60g | Karb: 163,87g.
Kahvaltı: Яблоко, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Haferflocken Овсянка. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Syntrax Протеин, Яичный Белок, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Куриное Филе, Рис Вареный, Гречка Отварная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dama_v_pomade Kilo Geçmişi
|