11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 52,45g | Karb: 85,13g.
Kahvaltı: Salsa Roja, Zanahoria, Fresas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Salsa Roja, Lechuga, Zumo de Limón, Betabel, Milanesa de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Agua de Jamaica. Akşam Yemeği: Betabel. Aperatifler/Diğer: Holanda Helado de Limón. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|