11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 61,16g | Karb: 35,07g.
Kahvaltı: Coffee, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Food Lion Pork Rinds. Akşam Yemeği: Chicken Breast (Skin Eaten), Creamed Spinach (from Frozen). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|