12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 73,97g | Prot: 77,20g | Karb: 81,55g.
Kahvaltı: Dulano Schinken in Aspik, Margarine, Milchbrötchen. Öğle Yemeği: Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und 4 Mettenden. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|