12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 14,32g | Prot: 17,50g | Karb: 61,81g.
Kahvaltı: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Банан, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|