11 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 92,45g | Prot: 104,90g | Karb: 345,83g.
Kahvaltı: DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich, Dark Chocolate, Iced Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Diet Coke, Enchilada with Beef and Cheese, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Mexican Rice, Refried Beans (Canned). Akşam Yemeği: CHICKEN STIR FRY, MEXICAN RICE. Aperatifler/Diğer: honey bunches of oats, skim milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|