12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 25,58g | Karb: 115,18g.
Kahvaltı: Agavesiroop, Rozijnen, Bakboter (Ongezouten), Havermout (40g), Gemengde Notenmix, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: AH Kipfilet Gerookt, Kips' Rauwe Ham, Blue Band Goede Start, Witte Boterham. Aperatifler/Diğer: Appel, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marleen_1985 Kilo Geçmişi
|