13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 12,31g | Prot: 18,99g | Karb: 68,12g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Sugar. Aperatifler/Diğer: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|