13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 55,74g | Karb: 103,06g.
Kahvaltı: Bio Баланс Био Йогурт, Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа. Öğle Yemeği: La Molisana Макароны, Мясо Кролика. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|