|
Ich kann zufrieden sein 😊
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 47,18g | Karb: 170,51g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Homann Feiner Nudelsalat, YumYum Chicken Flavour (320ml). Akşam Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Sonnenmais, Guacamole, Dulano Champion Lyoner, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Aperatifler/Diğer: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|