13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 136,65g | Karb: 140,66g.
Kahvaltı: Vom Land Sommerblüten Honig, Golden Fruit Erdbeeren, Body & Fit Eiklar, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen, Fleischer Rumpsteak. Aperatifler/Diğer: Backfactory Kirsch-Creme-Tasche, Profuel Alphaminos Cherry. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|