13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 68,21g | Karb: 152,03g.
Kahvaltı: Каравай Ватрушка Домашняя, Кофе с Молоком, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Хек Жареный, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natka 111111 Kilo Geçmişi
|