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En un mes desde que he vuelto a la app he bajado 1,300. No es mucho. Estoy con la dieta cetogenica y estoy encantada. No voy tan rapida como otras personas pero quiero creer que tres factores se unen en contra, mi tiroiditis de hasimoto y que realmente no tengo que perder muchos kilos y que no estoy haciendo el deporte que me había propuesto.
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65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1578 kcal
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Yağ: 131,91g | Prot: 53,44g | Karb: 44,17g.
Kahvaltı: Carrefour Almendra Frita y Salada, Président Crème Fraîche, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Öğle Yemeği: Hummus, Old el Paso Tortita Mexicana sin Gluten . Akşam Yemeği: Carrefour Nueces sin Cascara, Carrefour Lomo de Cerdo Adobado, Tomates Cherry. Aperatifler/Diğer: Carrefour Almendra Frita y Salada, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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