|
Девочки, что делаете когда сильно хочется сладкого? Позволяете себе съедать лишнее? Ругаете себя после этого?
|
1317 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 79,18g | Karb: 166,21g.
Kahvaltı: Мёд, Панкейки Пестова, Акконд Мини Рулада Сливки. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Печень Трески, Рыба на Гриле, Тушеные Овощи, SPAR Булочка с Кунжутом, Гречка Отварная Пестовой. Akşam Yemeği: Xtreme Протеин Клубничный , Авида Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Nestle Фитнес Батончик, Каждый День Желе. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Нет не ругаю.Нельзя себя ругать,стресс!!!Побольше спорта и шевелений и совсем от сладкого не следа))
17 Mar 18 üye tarafından: kapustohkaZelenay
|
Сладкое на завтрак и на крайняк в обед! Едим: зефир, пастила, мармелад. Кстати, новый шоколад 🍫 в красной обертке Red. Мало калорий и углей👍 поищите! Я ем сладкие смеси ещё : там орехи, цукаты ...тоже полезно.
17 Mar 18 üye tarafından: sonlite
|
А действительно ли хочется? Это может быть и просто привычкой.
17 Mar 18 üye tarafından: Bgvcarina
|
Пью минералку, она отбивает желание есть сладкое
17 Mar 18 üye tarafından: Leysan.bratsuk
|
Сладкое на завтрак или в читмил без зазрения совести 👌
17 Mar 18 üye tarafından: federaciya-a
|
17 Mar 18 üye tarafından: anttonina1
|
Творожная запеканка выручает👌🏻зефир, сухофрукты, шоколад тёмный 👌🏻🍫
17 Mar 18 üye tarafından: Ash86.
|
Нельзя полностью взять и исключить из рациона сладкое, все равно сорветесь. Я могу до 12 съесть батончик леовит, вечером протейновый коктейль клубничный.
17 Mar 18 üye tarafından: kiramironova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|