14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 45,08g | Karb: 54,80g.
Kahvaltı: Italac Leite em Pó Integral. Öğle Yemeği: Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira, Ovo, Goiaba, D'aucy Salada Verão. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|