14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 48,05g | Karb: 132,40g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Финик, Миндаль, Экстра Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Яичный Омлет, Миндаль, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|