Deiyla Günlüğü, 14 Mar 18

Обед получился плотным, это хорошо, т.к. вечером идем в театр, ужинать не получится...

---

1473 kcal

Yağ: 58,06g | Prot: 96,71g | Karb: 150,59g.   Kahvaltı: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 5,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Васькино Счастье Кефир 2,5%, Ашан Геркулес, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Запеченный. Akşam Yemeği: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Bosca Шампанское. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. devamı için...