14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
168,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 38,58g | Prot: 79,50g | Karb: 150,63g.
Kahvaltı: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Arla Cream Cheese, Kroger Plain Mini Bagels. Öğle Yemeği: Olive Garden Light Italian Dressing, Lettuce, Water , Boston Market Green Beans (3.2 oz), Boston Market Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Marie Callender's Delights Baked Turkey Meatballs in A Crushed Tomato Basil Sauce. Aperatifler/Diğer: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack . devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darlin Diva Dawn Kilo Geçmişi
|