15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 45,12g | Karb: 264,03g.
Kahvaltı: Земляника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, 4 Сезона Вишня без Косточки. Öğle Yemeği: Овощная Семейка Баклажаны в Аджике, Landers Сыр Famiglia 30%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Михайловский Бройлер Субпродукты, Дикси Груша Конференц, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Хурма, Ромовая Баба, Фрунат Сушеное Манго Цукаты, Апельсин, Тимоша Козинак Арахисовый, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|