15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 18,21g | Karb: 119,79g.
Kahvaltı: Окей Мини-Сушки с Маком. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Соевый Соус, Соусе Терияки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Akşam Yemeği: Соусе Терияки, Соевый Соус, Растительное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aperatifler/Diğer: Сахар, Малина, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|