|
Gym again today
10 min elliptical
2 miles/25 min run
5 min stairs
10 min elliptical
50 min cardio total
|
1504 kcal
|
Yağ: 94,27g | Prot: 93,69g | Karb: 20,93g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Coffee, Black Label Fully Cooked Bacon, Organic Virgin Coconut Oil, Large Grade A Eggs. Öğle Yemeği: brianna's homestyle, green bell pepper, chicken, rotisserie, black olives, Tomatoes, sugar snap peas, romaine lettuce. Akşam Yemeği: michelob ultra, Beef Steak, Chicken, Queso Fresco, Shrimp. Aperatifler/Diğer: Mexican Quiche. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|