16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 110,72g | Karb: 182,29g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Котлеты из Куриной Грудки, Вермишель. Akşam Yemeği: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Куриная Грудка Вареная, Батон, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|