16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 68,21g | Prot: 94,16g | Karb: 120,68g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchenbrust, Nöm L-Free Teebutter, Mischbrot. Öğle Yemeği: SPAR Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Penny Markt Hühnerschnitzel. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|