Halil_34 Günlüğü, 16 Mar 18

Halil_34 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yeni başlıyorum. Bakalım 10 kilo verebilecek miyim. Goji bery çayı nasıl sizce?

85 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2018:

1130 kcal

Yağ: 44,85g | Prot: 72,05g | Karb: 103,77g. Kahvaltı: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Komposto, Et Sote, Düğün Çorbası. Akşam Yemeği: Pişmiş veya Izgara Balık. devamı için...

Haftada 20,8 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

bir ara çok popüler di hiç içmedim bende hibiskus ü merak ediyorum içtiniz mi hiç

16 Mar 18 üye tarafından: musluksuyu

hoşgeldiniz umarım en kısa zamanda hedefinize ulaşırsınız

16 Mar 18 üye tarafından: Ankara66

Yok ilk defa duydum

16 Mar 18 üye tarafından: Halil_34

Gojibery çay formu da mı var

16 Mar 18 üye tarafından: Ankara66


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Halil_34 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Halil_34 Günlüğü, 16 Mar 18

Yorum Gönder

Halil_34 Kilo Geçmişi