mal_07 Günlüğü, 16 Mar 18

Nie wygląda, ale smakuje :) swojski twaróg ze śmietaną, awokado, orzechy włoskie i siemię lniane oraz kawusia

2374 kcal Yağ: 199,26g | Prot: 68,43g | Karb: 79,26g.   Kahvaltı: OSM Śrem Twaróg Tłusty, Sante Siemię Lniane, Biedronka Awokado, Alesto Orzechy Włoskie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Tesco Ciasto Cytrynowe, Bułka Gryczana, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Śmietana Zakwaszana 36%, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Łaciate Masło Extra, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Pikok Pure Kiełbasa Śląska. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Coraz wcześniej te śniadanka 😊 
16 Mar 18 üye tarafından: extrashot1
Mniam😍 
16 Mar 18 üye tarafından: papetka
<3  
16 Mar 18 üye tarafından: JW1206
Extra przestawiłam się na śniadanie wcześniej i potem mam z czapy aż do obiadu, a nie kombinacja z pracą, żeby przypadkiem wyjazd nie trafił na porę śniadania 😉 
16 Mar 18 üye tarafından: mal_07
...praktyczne ... i weź tu 5 małych posiłków ...tylko kiedy?? 😊 
16 Mar 18 üye tarafından: extrashot1
Jak się pracuje to nie ma czasu na 5 posiłków, mnie to czasem brakuje czasu żeby się napić wody😅 a 5 posiłków 🤭 niemiżliwe🙄 
16 Mar 18 üye tarafından: papetka
Ja uwielbiam jeden 😸 no okienko na kilka mniejszych w krótkim czasie.  
16 Mar 18 üye tarafından: CLLPL

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mal_07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.