_Алена_/ Günlüğü, 16 Mar 18

Мы сегодня с вами одинаково обедаем. Только вот при активной стадии похудения морковь можно только сырую. И также видела у вас свёклу отварную) 

😊 Не могу от всего сразу отказаться.😔 Весы плюс не показывают и хорошо.)  

kbondyreva, это кто вам такое про морковь то сказал?😆😆😆😆 

Варлаша, тренер диетолог , спорить только с вами не буду 😊 а то тут любят))) Сама удивилась когда мне сказали об этом 

kbondyreva спасибо, буду знать.😊 

Про вареную морковь и свеклу согласна, при варке в свекле в два раза подскакивает гликемический индекс, а в моркови почти в три раза 

Вкуснятинка🤗🤗🤗