13 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3289 kcal
|
Yağ: 105,63g | Prot: 196,56g | Karb: 427,82g.
Kahvaltı: meijer lowfat cottage cheese, broccoli, tomato, blackberries, blueberries, carlson fish oil, eggland's best. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, raspberries, jack link's original beef jerky, plum, california stir fry, eggland's best, tomatoes, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: optimum strawberry, chobani plain nonfat, fiber one 80, love crunch, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), tomato. Aperatifler/Diğer: carrot, dannon light & fit cherry, dark chocolate dreams, crunchmaster, kraft colby jack, dannon light & fit toasted, kashi golean crunch, spartan cottage cheese, banana peanut butter, dark chocolate dreams, fiber one 90, 2% milk, Monster Rehab, banana, apple, country fresh cottage cheese, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|