14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 44,65g | Karb: 77,56g.
Kahvaltı: Roastbeef, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Lindt Ostereier. Akşam Yemeği: Florette Feldsalat, Sylter Salatdressing, Spiegelei ohne Fett, Ochsenherztomate, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Maggi Fette Brühe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|