pablozapata diaz Günlüğü, 16 Mar 18

pablozapata diaz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

deficit brutal

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

modo pastero on jajajaja

16 Mar 18 üye tarafından: jpepo

acuérdate de entrenar más pesado igual o si no GG

16 Mar 18 üye tarafından: franciscoesteban

Hermano me siento seco, sólo he progresado un poquito en peso muerto y press de banca.

16 Mar 18 üye tarafından: pablozapata diaz

hola bon bon

16 Mar 18 üye tarafından: nekrovomitor

Fuerza

17 Mar 18 üye tarafından: dareckcerpafit18

Hoy comencé la Dieta Metabolismo Acelerado. Partí con 167,4 libras y mido 1,60. Hice media hora de bicicleta elíptica. Lo resistí gracias a que 9 días antes caminé 1,5 hora a paso normal, cada día.

19 Mar 18 üye tarafından: Ire.nita


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pablozapata diaz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pablozapata diaz Günlüğü, 16 Mar 18

Yorum Gönder

pablozapata diaz Kilo Geçmişi