16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 52,44g | Karb: 13,49g.
Öğle Yemeği: Puerto Rican Style Stewed Gizzards (Mollejitas Guisadas). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|