17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 53,50g | Karb: 162,30g.
Kahvaltı: Фрутоняня Пюре из Персиков, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Aperatifler/Diğer: Батон с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|