17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 151,81g | Karb: 119,33g.
Kahvaltı: Чудесный Край Арахис Очищенный, Замороженная Вишня, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Гречка. Öğle Yemeği: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: Лечо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Белый Снежный Вкус Апельсина, Банан, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебец Сырный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|