17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 79,30g | Prot: 80,81g | Karb: 106,12g.
Kahvaltı: Canadian Bacon, Smoked Pork Sausage, Smoked Pork Sausage, Toasted White Bread , Fried Egg. Öğle Yemeği: Brown Rice, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Lettuce, Beef and Vegetables (Mixture). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|