17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 62,30g | Karb: 218,03g.
Kahvaltı: Frischkäse, Gekochtes Ei, Mortadella, Käse, Croissant, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken, Schär Körnerbrötchen, Schwarztee, Rohmilch. Öğle Yemeği: Weißwein, Baguette, Kartoffelsuppe, Gulaschsuppe. Akşam Yemeği: Rosewein, Sommerrolle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|