Halil_34 Günlüğü, 17 Mar 18

Günaydınlar değerli diyet severler:) domates vs. doğrayacaktım;ama fotoğraf çekimlerine gideceğim için zamanım olmadı. Bu çekirdekli simiti de çok severim. Haftasonları simit vazgeçilmezimdi. Ama kalorisini görünce ürberdim. Azaltıp yememeyi hedefliyorum.

654 kcal Yağ: 32,51g | Prot: 31,48g | Karb: 59,18g.   Kahvaltı: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
2981 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 25
Yorumlar 
gunaydinnn😁biz diyet sevmiyorz hepimiz girtlagimza duskunuz oyuzden bu haldeyiz sabah sabah cok acimasiz hamurisleri nefsimi terbiyede en zorlandgm simittr  
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
👍 haklısınız 😃 
17 Mar 18 üye tarafından: Halil_34
O kadar peynir de çok masum görünmüyor 
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66
onkolik evlenmeyecek zaten yiyecek😁 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
Işıl çok muzipmissin geçen ki ayva resmi ile anladım :)  
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66
😁ayva fotosu neoldu sahi ??? 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
Özelden sana attım :) baktıkça aklına ne geliyorsa onu hatırla :)) 
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66
😁yapma boyle seyler hafizam iyidir 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
😂😂 Işıl zıpır şey  
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66
Allahim bigun cok ilginc sifatlar yukleniyor bana 😁 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
Ayva resmine yaptığın yorum ile bu unvanı dibine kadar hakettin :)  
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66
Arkadaşlar konu ne ya tam olarak anlamadım; ama alt tarafı bi tabaktaki peynir:) ne anlamlar çıktı valla helal size😁 
17 Mar 18 üye tarafından: Halil_34
Halil biz bogazina duskun insanlariz alt tarafi peynir diyip kucumseme😁 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
Valla o resme bakip sadece ayva gorenin gonul gozu kapalidir onkolik😁 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
Gönül gözüm kapalı :) bilerek sana yaziliyorum:) a penceresi aralim :) diyo sezen aksu gönül gözüyle ilgili :)  
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66
demistir birine herkes birine yaziliyor zaten ama bazilari herkese yaziliyor kanser hucresi gibi kontrolsuz buyume sagliga zararli capimiza sahip cikalim😁 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
Kimse kimseye yazmasın :) herkes gönlüne gözüne sahip çıksın :) meyveler sadece meyve cagristirsin :) 
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66
Kiraz dudak elma yanak patlican burun boyle cagrisimlarin oldugu bir dilde kisinn gozu acik olacak elinin ayari fotonun kadraji duzgun olacak 😁 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
Tecrube kel kaldiktan sonra altin tarak sahibi olmaktir😁 
17 Mar 18 üye tarafından: isil1306
İçin pis ve arsız olduğun kadar(bunları kendin söylediğin için yazıyorum) kustahmissin da :) 
17 Mar 18 üye tarafından: Ankara66

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Halil_34 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.