ademktk Günlüğü, 17 Mar 18

Sanırım Bu maci izlerken baya büyük bir kaçamak yapîcam en az 1500 kalori 50 gram yağ alırım ..

3044 kcal Yağ: 106,27g | Prot: 117,85g | Karb: 402,83g.   Kahvaltı: Soğanlar, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Beyaz Ekmek, Freşa Çilekli Soda, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Patos Baharatlı. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ademktk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.