schlankin2024 Günlüğü, 17 Mar 18

BMI 28,4

Warum kam dieses Wiege-Ergebnis nicht schon gestern zum Wiegetag? 🤷‍♀️ Sorry Krokusse! 🌷🌷🌷 Ich bin ganz offensichtlich ein Wassertank 💧💦💧😂
82,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.    Geriye kalan: 13,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1257 kcal Yağ: 49,01g | Prot: 81,91g | Karb: 122,16g.   Kahvaltı: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Marmelade, Ei, Feinkäserei Frischkäse Kräuter, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Feinkäserei Frischkäse Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Edeka Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Senf, Olivenöl, Balsamico, Lidl Salatherzen, Tomaten, Bofrost Backfisch. Aperatifler/Diğer: Aldi Magerquark, Himbeeren. devamı için...
107 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Der nächste Wiegetag kommt bestimmt 😀🌷👍. Guten Morgen 👋  
17 Mar 18 üye tarafından: darlana.
Guten Morgen, nicht schlimm, am Ende wird doch abgerechnet 🤗. Hab einen schönen Tag 😘 
17 Mar 18 üye tarafından: MoFu27
Guten Morgen ☀️🌷da habt Ihr zwei recht! Der nächste Wiegetag kommt und abgerechnet wird zum Schluss 😄🌷👍🏻🎯🤗🙋‍♀️ 
17 Mar 18 üye tarafından: schlankin2024

     
 

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