17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 105,26g | Karb: 148,39g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja, Bimbo Pan Tostado, Frijoles Refritos, Flaveur Queso de Cabra Natural, Huevo. Öğle Yemeği: Cecina. Akşam Yemeği: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aperatifler/Diğer: Churros, Starbucks Café Frappuccino sin Crema Batida (Grande). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|